Las medidas preventivas para evitar sufrir una luxación son:

• Calentamiento antes de realizar cualquier actividad deportiva.
• Hacer ejercicio para aumentar la flexibilidad de las articulaciones y la resistencia de los ligamentos.
• Usar calzado cómodo.
• Evitar pisar terrenos resbalosos para prevenir caídas que puedan derivar en luxación.
• No correr al subir o bajar escaleras.