El manguito rotador es una estructura músculo-tendinosa que se encuentra en el hombro y que cubre la cabeza del húmero. Está conformado por cuatro tendones que permiten hacer los movimientos de rotación del hombro.

¿Qué es el manguito rotador?

El Manguito Rotador es una estructura que forma parte de la articulación del hombro, que permite realizar los movimientos de rotación de esta zona del cuerpo.

Lesiones del manguito rotador

Las lesiones de los tendones del manguito rotador se producen por dos causas principales:

• Traumáticas: en general se ven en pacientes jóvenes y están asociadas a actividades deportivas o accidentes de alto impacto.
• Degenerativas: son más comunes en personas de mayor edad y se producen por un pinzamiento entre las estructuras óseas del hombro, la cabeza del húmero y el acromión. El roce entre ambos causa un desgaste que generará la rotura del tendón.

Tipos de lesiones

Hay varias lesiones que pueden afectar el manguito rotador. Las más comunes son inflamación de los tendones del manguito rotador y el desgarramiento de los músculos o tendones.

• Tendinitis del manguito rotador: es cuando los tendones del manguito rotador se inflaman. Sucede cuando los tendones quedan pellizcados contra una de las otras estructuras que componen la articulación del hombro.
• Desgarramiento del manguito rotador: esto ocurre cuando uno o más de los músculos y tendones que componen el manguito rotador se desgarran parcial o totalmente. Puede ser resultado de un trauma o accidente.

Síntomas y tratamiento de lesiones

Los síntomas de una lesión en el manguito rotador dependerán de su gravedad y tipo de lesión, pero los síntomas más comunes son:

• Dolor en la parte superior y externa del hombro.
• El dolor puede irradiarse al resto del brazo
• El dolor empeora al mover el brazo hacia atrás.
• Debilidad del hombro.
• Crujidos articulares al mover la articulación.
• Rango de movilidad limitado del hombro afectado.
• Inflamación.

Los tratamientos para las lesiones en el manguito rotador variarán según la severidad y el tipo de lesión. En líneas generales, los tratamientos que pueden utilizarse frente a una lesión en el manguito rotador son:

• Tratamiento kinésico de ejercicios regenerativos para ayudar la cicatrización.
• Cirugía en caso de lesiones más graves.
• Terapia física para recuperar el movimiento completo del hombro.

Prevención

Las medidas preventivas para evitar sufrir una lesión del manguito rotador son:

• Hacer ejercicio para aumentar la flexibilidad de las articulaciones y la resistencia de los ligamentos.
• Fortalecer la musculatura de los hombros mediante ejercicio.
• Utilizar elementos de protección al realizar deportes de contacto.
• Las personas de mayor edad deben consultar a un profesional frente a un dolor de hombro.