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Medicina del Ejercicio y Actividad Física

Medicina del Ejercicio y Actividad Física

¿Qué es la medicina del deporte y la actividad física?

La medicina del deporte y la actividad física es la especialidad médica que estudia los efectos del ejercicio del deporte y, en general, de la actividad física, en el organismo humano, tanto, desde el punto de vista de la prevención y tratamiento de las enfermedades y lesiones, como en la optimización del rendimiento.

Ha adquirido dentro del campo de las ciencias de la salud un importante rol en la prevención y rehabilitación en enfermedades y lesiones en toda la población, activos e inactivos, niños y adultos, sanos y con comorbilidad (enfermedades crónicas).

Esto, porque el ejercicio produce beneficios globales en la salud y ayuda en el manejo de distintas enfermedades (cardiovasculares, osteomusculares, metabólicas, neuropsiquiátricas).

Por seguridad y efectividad, se debe prescribir como si fuera un medicamento, para definir las dosis, tipo, duración, frecuencia e intensidad. ​También se le denomina medicina del deporte, medicina de la actividad física, medicina de la educación física, medicina del ejercicio, deportología.

Medicina del ejercicio

  • Optimizar la funcionalidad del paciente y su familia
  • Actuar como médico de cabecera, compatibilizar la actividad física con el paciente y su historia clínica
  • Mejorar calidad de vida y prevenir patologías

Disminuir la conducta sedentaria (“sedentarismo”)

Mejorar los niveles de actividad física​

Mejorar hábitos alimentarios​

Sobrepeso/obesidad

Resistencia a la insulina/diabetes​

Hipertensión​

Síndrome metabólico

Distintas edades: desde la niñez hasta el adulto mayor

Distintos estados de salud: con o sin comorbilidades

Medicina deportiva

  • Optimizar rendimiento personal y colectivo
  • Generar confianza y cercanía con el jugador y el entrenador
  • Mejorar calidad de entrenamiento y competencia

Trabajo multidisciplinario: medicina, kinesiología, nutrición

Evaluaciones fisiológicas y biomecánicas

Orientación de nutrición para cada deportista

Suplementación basada en objetivos y con respaldo científico ​

Agudas: roturas o esguinces de ligamentos, desgarros musculares, fracturas, luxaciones

Crónicas: tendinopatías, fracturas por estrés, entesopatías

Planes personalizados de readaptación y reintegro deportivo

Evaluaciones basadas en objetivos ​

Accesibilidad

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