La medicina del deporte y la actividad física es la especialidad médica que estudia los efectos del ejercicio del deporte y, en general, de la actividad física, en el organismo humano, tanto, desde el punto de vista de la prevención y tratamiento de las enfermedades y lesiones, como en la optimización del rendimiento.
Ha adquirido dentro del campo de las ciencias de la salud un importante rol en la prevención y rehabilitación en enfermedades y lesiones en toda la población, activos e inactivos, niños y adultos, sanos y con comorbilidad (enfermedades crónicas).
Esto, porque el ejercicio produce beneficios globales en la salud y ayuda en el manejo de distintas enfermedades (cardiovasculares, osteomusculares, metabólicas, neuropsiquiátricas).
Por seguridad y efectividad, se debe prescribir como si fuera un medicamento, para definir las dosis, tipo, duración, frecuencia e intensidad. También se le denomina medicina del deporte, medicina de la actividad física, medicina de la educación física, medicina del ejercicio, deportología.
Disminuir la conducta sedentaria (“sedentarismo”)
Mejorar los niveles de actividad física
Mejorar hábitos alimentarios
Sobrepeso/obesidad
Resistencia a la insulina/diabetes
Hipertensión
Síndrome metabólico
Distintas edades: desde la niñez hasta el adulto mayor
Distintos estados de salud: con o sin comorbilidades
Trabajo multidisciplinario: medicina, kinesiología, nutrición
Evaluaciones fisiológicas y biomecánicas
Orientación de nutrición para cada deportista
Suplementación basada en objetivos y con respaldo científico
Agudas: roturas o esguinces de ligamentos, desgarros musculares, fracturas, luxaciones
Crónicas: tendinopatías, fracturas por estrés, entesopatías
Planes personalizados de readaptación y reintegro deportivo
Evaluaciones basadas en objetivos
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